ヨガ・マーラ アシュタンガ・ヨガの実践と哲学

ヨガ・マーラ 〜アシュタンガ・ヨガの実践と哲学〜
シュリ・K・パタビ・ジョイス 著
ケン・ハラクマ 監修

裏表紙のカバーの角が折れてしまっています。またカバー裏に名前らしいアルファベットがうっすらあります。写真でご確認ください。

【著者について】
シュリ・K・パタビ・ジョイスは、アシュタンガ・ヨガの創始者として知られ、彼の教えは世界中のヨガ愛好者に影響を与えています。

【内容概要】
本書『ヨガ・マーヤ』は、アシュタンガ・ヨガの実践と哲学について深く掘り下げた内容で、初心者から上級者まで幅広く役立つ情報が満載です。

【特長】
この本は、アシュタンガ・ヨガの基本的なポーズや呼吸法、心の持ち方について詳しく解説しており、実践的なアプローチが特徴です。

- ISBN: 9784882825074
- 発行元: 産調出版
- 出版企画: ガイアブックス

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